der et menneske er helt fortapt i en aktivitet og glemmer tid og sted.
oppstår når det er en balanse mellom de utfordringer som mennesket blir utsatt for og de ferdigheter det har.
oppleves som en form for ekstase og en visshet om å lykkes med oppgaven.
gir indre motivasjon i og med at aktiviteten blir et mål og en belønning i seg selv.
flytsonen